日々のこと– category –
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筋膜リリースで体の調子を整える
若い頃はたくさん動いた日やスポーツした日でも、翌日そんなに疲れが残ったりして... -
庭の花を飾って
庭のアナベルが花を咲かせる季節になりました。3年前植えてから毎年楽しみにして... -
今年も恒例のジャムづくり
毎年春はイチゴ、夏はブルーベリーとイチジクのジャムをつくっています。 今年は3... -
春はもうすぐ
最近は少しずつあたたかい日が多くなってきて、春の訪れを感じるようになってきま... -
久しぶりに美術館へ
ブログをアップできていないうちに、あっという間にもう2月も中旬。時間が過ぎるの... -
体を内側からあたためる
11月も後半になり、急に寒い日が多くなってきましたね。夏の暑い間はサボりがちだ... -
ある日急に肩に激痛が【石灰沈着性腱板炎】
50代にもなると、だんだんと体に不調を感じることが増えてきますよね。友人と会う... -
あたりまえの日常のありがたさを感じて
2年前までは、東京でマンション暮らしでしたが、今住んでいる家は田舎の一軒家。... -
ちょっとずつの積み重ねが心地よさをつくる
ゴールデンウィークが終わりました。天気のいい日が多かったので、私は山に出かけ...
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